餓了要吃飯，病了要吃藥，困了要睡覺，醒了要起床，這些似乎天經(jīng)地義的事到了寶寶這兒，可就成了令爸媽頭痛的難題，要怎樣才能讓寶寶乖乖合作?下面的方法和對策可以給你一些啟發(fā)。
爸媽頭痛事之一吃飯
不合作表現(xiàn)
情景1一到吃飯時間，玲玲就坐在電視機(jī)前，眼睛一眨不眨地盯著屏幕，這時要她吃飯，她不是隨便吃上兩口說吃飽了，就是干脆說不餓。
情景2洋洋從幼兒園一回到家就跑來跑去，四處亂竄。任媽媽怎么叫，他都不肯坐下來吃飯。
情景3慧慧整天抱著爸爸新買的芭比娃娃，連吃飯也不肯放手。
讓寶寶合作的十個方法
吃飯前
1、為寶寶準(zhǔn)備一套專用餐具
大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，寶寶會有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進(jìn)吃飯的興趣。
2、提早十分鐘通知寶寶吃飯
寶寶玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的情緒，所以要事先告訴寶寶即將要做的事，給他一點(diǎn)緩沖時間，將玩具收拾干凈，準(zhǔn)備用餐。
3、讓寶寶少吃零食
少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式，但是正餐之外的點(diǎn)心份量不可太多，以免寶寶到了正餐時卻吃不下。選擇營養(yǎng)價值高印食品給他當(dāng)點(diǎn)心，而不要給他吃“垃圾”食物。
4、讓寶寶一起幫忙
為了滿足寶寶的好奇心，吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等，這樣，寶寶會充滿對用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也會得到提高。
5、換換烹調(diào)方法
寶寶吃飯坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有時是因為烹調(diào)的方式讓寶寶無法接受。所以不妨經(jīng)常換換烹調(diào)方式，如清蒸、紅燒等，讓寶寶有新鮮感。
另外，大多數(shù)的寶寶都喜歡色彩鮮艷的食物，若燒成不好看的顏色，恐怕就難以吸引寶寶乖乖坐看吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物寶寶也不會喜歡。
6、在餐中多加寶寶喜歡吃的東西
雖然要均衡攝取各類食物，才可幫助寶寶健康地發(fā)育成長，但也不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食?？上纫?a class="keylink" target="_blank" >寶寶喜歡吃的食物為主，再漸漸加入其它的或新的食物，由少至多，讓寶寶接受各類食物，這樣也可以發(fā)掘更多寶寶喜歡吃的食物。只要飲食更富變化，寶寶自然樂意安安穩(wěn)穩(wěn)坐下吃飯。
吃飯時
7、教會寶寶用筷子
不少吃飯坐不住的寶寶都是由父母喂飯的。寶寶三歲后，父母可以教他學(xué)用筷子，學(xué)會自己吃飯，也更容易坐得住。三歲以下的寶寶也要讓他學(xué)會用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，會有成功感，慢慢地便能增加他對吃飯的興趣。雖然開始會弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊涂，但這是個必然的開始。
8、別在飯桌上罵寶寶
吃飯時的氣氛要輕松點(diǎn)，讓寶寶自在。千萬別為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動干戈。也不要總是急著問：“你還想再吃嗎?”如果寶寶說：“吃飽了。”那就別再強(qiáng)求他吃。這樣，他才能慢慢體會出吃飽了是個什么概念，而不會剛吃幾口飯就往外跑。
9、讓寶寶有饑餓感
寶寶之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有饑餓感。可以在寶寶吃了幾口就跑開的時候，心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了。”然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來，寶寶就會知道不乖乖坐下吃飯會餓肚子。
這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，不能總擔(dān)心寶寶餓，如果忍不住給他零食吃，那就適得其反了。
吃完飯
10、多表揚(yáng)
當(dāng)寶寶能夠很安穩(wěn)坐下來吃飯時，不要忘了表揚(yáng)他，或是飯后陪他玩一會兒作為獎賞，讓他產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂記憶，以后對吃飯就不會排斥了。平時也要有意識地多給寶寶灌輸“好好吃飯，長得更快，變得更聰明”之類的觀點(diǎn)。
爸媽頭痛事之二吃藥
不合作表現(xiàn)
情景1琳琳感冒了，媽媽帶她去醫(yī)院看了醫(yī)生，拿了藥。可是不管媽媽怎么哄，還用果汁和藥混在一起，琳琳就是不肯吃。
情景2銘銘媽抱著銘銘，硬給他把藥喂進(jìn)去，可一松手，銘銘把藥全給吐出來了。
讓寶寶合作的九條對策
1、避開味蕾
一般來說，對苦澀味道敏感的味蕾位于舌頭后部，在給寶寶喂藥時最好避開這個位置，可以把藥液滴在寶寶口腔的兩腮處，這樣他就不會覺得藥有多苦了，而且這個位置也不太容易再把藥吐出來。
2、在藥里加糖
這個方法的使用由來已久，而且頗為見效，只需要把藥混在帶甜味的食品或飲料中，就可以掩蓋藥的苦味。草莓味果汁或白葡萄果汁掩蓋苦味的作用是最為有效的。
3、改變藥的外形
如果寶寶不喜歡藥的樣子，就會非常排斥吃藥?？梢栽囍阉幍耐庑胃淖兂?a class="keylink" target="_blank" >寶寶喜歡的樣子，比如寶寶喜歡粉紅色，就在白藥片上滴一兩滴紅色的果汁，使藥由白色變成令人愉悅的粉紅色，寶寶看到后會非常興奮，甚至?xí)е⑿Π阉幎汲粤恕?
4、選用非口服藥
如果寶寶吃什么吐什么，或者根本就吃不下藥，可以考慮用外用的栓劑替代口服藥。栓劑的劑量一般是根據(jù)寶寶的體重來決定的，但最好在使用前向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。
5、讓寶寶自己吃藥
可以把寶寶的藥裝進(jìn)一個漂亮的玩具杯子中，讓寶寶自己拿著杯子吃藥。這樣，寶寶會覺得吃藥并不是件恐怖的事，完全可以由自己來控制。
6、嘗試不同的藥物
一般情況下，寶寶都不喜歡一成不變地吃同一種藥?？梢栽谙麓文盟帟r，咨詢醫(yī)生是否可以更換成其它不同的藥物，例如下同廠家生產(chǎn)的味道好一點(diǎn)的藥等?；蛘咴囍阉幷{(diào)稠或調(diào)稀，讓藥的味道時濃時淡，這樣都有可能騙過寶寶的味覺。
7、善意的謊言
寶寶不肯吃藥吋，就對他說：“如果你的病好不了，這個周末我們就不能一起去動物園玩了。”寶寶想去動物園，就會馬上;中過去毫不猶豫把藥吃掉。
8、吃藥的游戲
平時可以和寶寶一起玩生病了要吃藥的游戲，媽媽要常常假裝不吃，讓寶寶想辦法喂。從游戲中讓寶寶明白生病就必須吃藥，不管藥多苦，都必須吃。沒有商量的余地。有時候大人生病吃藥，也可以讓寶寶來監(jiān)督，甚至讓他負(fù)責(zé)喂。
9、假裝“以身試藥”
可以給寶寶講道理，說明為什么要吃藥，吃完后會怎么樣等。還可以假裝“以身試藥”，告訴寶寶藥一點(diǎn)也不苦，讓他覺得藥并不是很難吃。
爸媽頭痛事之三睡覺
不合作表現(xiàn)
情景 每天晚上，文文都不愿乖乖地按時睡覺，總是想出各種辦法來拖延時間。
寶寶不肯睡覺有許多原因：怕黑，擔(dān)心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關(guān)照他。然而，每個寶寶必須學(xué)會按時上床睡覺，如果你不想讓家里亂作一團(tuán)，就不能讓寶寶在這件事上有選擇的余地，如果你說：嗨，寶貝兒，你不覺得該上床睡覺了嗎?那么，你是自動棄權(quán)，寶寶肯定不會馬上
就上床睡覺。那些總是用數(shù)數(shù)的辦法讓寶寶再多呆會兒的父母也就總能遇到寶寶不上床睡覺的麻煩。哪怕父母悄悄松了一口，機(jī)靈的寶寶也會乘虛而入。讓寶寶睡覺對許多父母來說己成為發(fā)生在他們想休息時的一場戰(zhàn)斗。
讓寶寶合作的六點(diǎn)建議
1、規(guī)定睡覺時間
一旦給寶寶規(guī)定好上床睡覺的時間就不要改變。即使這時爸爸剛好進(jìn)家門或者叔叔來作客也不允許寶寶多呆一會兒。睡覺的時間越明確
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